Chi siamo

AFitness è un progetto dedicato al movimento, alla salute e alla qualità della vita. Nasce per offrire percorsi di allenamento personalizzati, costruiti su valutazione, metodo, progressione e ascolto della persona.

Un approccio centrato sulla persona

Non tutti hanno bisogno della stessa scheda, della stessa frequenza o dello stesso tipo di supporto. Per questo AFitness parte sempre dalla persona: storia motoria, obiettivi, abitudini, livello di partenza, disponibilità, eventuali limitazioni e capacità di recupero.

L’obiettivo è costruire percorsi sostenibili, comprensibili e progressivi, capaci di adattarsi alla vita reale e non solo alla teoria.

Dott. Angelo Agus

Il progetto AFitness è guidato dal Dott. Angelo Agus, laureato magistrale in Scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate, personal trainer e professionista dell’esercizio fisico.

Nel suo lavoro integra esperienza pratica, formazione universitaria, valutazione motoria, programmazione dell’allenamento e attenzione alla relazione con la persona. L’obiettivo non è semplicemente “fare allenare”, ma aiutare ogni cliente a capire da dove parte, cosa può migliorare e quale percorso può seguire in modo concreto.

Aree di esperienza

• personal training individuale;
• attività motoria preventiva e adattata;
• riatletizzazione post-operatoria, nel rispetto delle indicazioni mediche;
• preparazione motoria pre-operatoria;
• allenamento adattato per anziani;
• percorsi motori per bambini e ragazzi in età scolare;
• ricomposizione corporea;
• allenamento al femminile;
• percorsi motori in presenza di obesità, diabete o sovrappeso;
• percorsi motori adattati per donne con diagnosi o sospetto lipedema;
• valutazione motoria, screening posturale e monitoraggio dei dati;
• preparazione atletica di base e per concorsi.

Un progetto che guarda oltre la singola seduta

AFitness non vuole essere solo un servizio di personal training. È un progetto più ampio, pensato per mettere il movimento al centro della salute e per favorire, quando necessario, la collaborazione tra professionisti diversi: personal trainer qualificati, nutrizionista, fisioterapista, osteopata e altre figure abilitate nei rispettivi ambiti.

Ogni professionista opera nel proprio campo di competenza. AFitness non effettua diagnosi mediche e non sostituisce percorsi sanitari, ma può integrare il lavoro motorio con indicazioni e obiettivi condivisi con le figure competenti.

Empatia, dati e progressione

La tecnologia e i dati sono utili solo se aiutano a prendere decisioni migliori. Per questo AFitness usa valutazioni, test, osservazione e storicizzazione dei risultati per costruire percorsi più chiari e monitorabili.

Accanto ai dati, però, resta centrale la relazione: ascolto, fiducia e aderenza al percorso sono elementi decisivi per ottenere continuità nel tempo.